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ちふれASエルフェン埼玉 スタッフブログ

山トレーニング in飯能

 

先日、HPでのお知らせをいたしましたが、22名での2017シーズンがスタートしました!

当然、シーズンの始まりはフィジカルのトレーニングがメインとなります。

同じところを走ってばかりでは飽きてしまうということで、グラウンドを飛び出して飯能の山へ行ってきました!

 

 

グラウンドを出発して、、

 

 

10分足らずでこの山感です!

 

序盤は登りがメインで、特大階段と激坂を登り、尾根を超えて、今回の最高峰「柏木山」へ。

 

山頂でお弁当を食べたい気持ちを抑えて、少し休憩したら下山開始です。

 

 

足元に気をつけながら、下山してトータル1時間程度の充実したトレーニングとなりました!

 

 

 

飯能には素敵なトレッキングコースがたくさんありますので、ぜひ皆さんも走って(歩いて)みてください!

 

 

2017/02/02 16:30|記事カテゴリー:スタッフS

プロ野球選手の自主トレに参加してきました!

本年も、ちふれASエルフェン埼玉をよろしくお願いいたします!

 

さて先日、東北楽天の松井稼頭央選手・伊志嶺忠選手・阿部俊人選手・北川倫太郎選手、埼玉西武の金子侑司選手・読売巨人の吉川大幾選手の自主トレに、中野選手と奈良選手が参加させていただきました。


 

2017/01/17 15:00|記事カテゴリー:スタッフS

【御礼】狭山後援会様

ちふれASエルフェン埼玉にいつも温かいご支援を頂いております【狭山後援会】様

より年間を通し、たくさんの差し入れを頂きました。

この場をお借りして御礼とご報告をさせて頂きます。

 

 

2016/12/23 20:00|記事カテゴリー:スタッフT

クロスカントリーin Sayama2016に参加しました!

12月11日(日)に、クロスカントリーin Sayama2016にちふれASエルフェン埼玉より

伊藤選手、薊選手、荒川選手の3名がゲストランナーとして参加してきました。

 

2016/12/22 13:00|記事カテゴリー:スタッフT

プライドリームス埼玉トークフェスティバル2016に参加しました!

プライドリームス埼玉トークフェスティバル2016に今年も参加して参りました!

今年は、1部 チームスタッフトークライブは、恐縮ですが私スタッフTが参加!

2部の現役選手トークライブは、伊藤選手が出演しました

 

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2016/12/07 22:00|記事カテゴリー:スタッフT

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